Turnen und Fitness

Herzlich Willkommen bei der Turn- und Fitnessabteilung des STV Wilhelmshaven!

Unsere Turn- und Fitnessabteilung ist eine der größten im STV Wilhelmshaven, und wir bieten ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten für alle Altersgruppen. Die verschiedenen Kurse finden in der Turnhalle Voslapp, der Turnhalle Altengroden und im Vereinsheim (Saal) an der Flutstraße statt. Unser engagiertes Team besteht aus 15 Übungsleitern und Helfern, die mit viel Herzblut und Fachkenntnissen für abwechslungsreiche und effektive Trainingseinheiten sorgen.

Unsere Angebote für alle Altersgruppen:

• Eltern-Kind-Turnen: Spielerisch die motorischen Fähigkeiten der Kleinsten fördern.
• Turnmäuse (4-5 Jahre): Einsteigerkurs für die jüngsten Turnerinnen und Turner.
• Turnen Mädchen/Jungen (ab 6 Jahre): Vielfältiges Training für junge Sportbegeisterte.
• Seniorengymnastik: Fitness für die Generation 60+.
• Reha Trockengymnastik: Gezieltes Training für die Rehabilitation.
• Sitzgymnastik: Bewegung trotz eingeschränkter Mobilität.
• Bodystyling: Muskelausdauertraining für alle.
• Wassergymnastik: Fitness im Wasser für eine schonende Belastung der Gelenke.
• Line Dance: Tanzen als Fitnessprogramm mit Spaßfaktor.
• Trampolinturnen: Hüpfend fit werden, egal ob Kind oder Erwachsener.
• Wirbelsäulengymnastik: Gezieltes Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Förderung der Wirbelsäulengesundheit (auch als Reha Maßnahme gut geeignet).
• Stepp-Aerobic: Cardio-Training mit einfachen Schrittkombinationen auf dem Stepp.
• Gymnastik: Abwechslungsreiches Gymnastiktraining zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.

Die genauen Trainingszeiten entnehmt ihr bitte unserem aktuellen Plan im Anhang.

Wir heißen jedes neue Mitglied herzlich willkommen – von den ganz Kleinen beim Eltern-Kind-Turnen bis zu den Senioren, die aktiv etwas für ihre körperliche Fitness tun möchten. Gemeinsam gestalten wir ein abwechslungsreiches und motivierendes Trainingserlebnis.

Wir freuen uns auf euch!